Veganes Proteinpulver im Test und Vergleich

Veganes Proteinpulver im Test und Vergleich

Welches wird mein nächstes veganes Proteinpulver? (Hier gehts direkt zu meinen Favoriten!) Auf die wachsende Nachfrage nach veganem Eiweißpulver hat auch die Lebensmittelindustrie reagiert. Mittlerweile gibt es weit mehr als…

Vegane Proteinriegel im Test

Vegane Proteinriegel im Test

Vegane Proteinriegel bieten eine praktische Alternative zu Eiweißpulver und eine leckere Ergänzung für eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung. Wir stellen Ihnen die Vor- und Nachteile von veganen Proteinriegeln vor, wie Sie…

foodspring Vegan Protein Test und meine Erfahrungen

foodspring Vegan Protein Test und meine Erfahrungen

foodspring kennt man spätestens seit der TV Werbung und auch ein veganes Protein namens „Vegan Protein“ ist Teil des foodspring Angebotes. Ich interessiere mich immer für neue Proteinpulver und habe…

VegiFEEL Vegan Protein im Test

VegiFEEL Vegan Protein im Test

Das Vegan Protein von VegiFEEL ist ein neues rein pflanzliches Eiweißpulver. Es wurde zusammen mit Patrik Baboumian entwickelt, dem wahrscheinlich stärksten Veganer der Welt. 😉 Während der Markt für konventionelle…

http://veganes-eiweiss.de/wp-content/uploads/2015/12/erbsenprotein.jpghttp://veganes-eiweiss.de/wp-content/uploads/2015/12/erbsenprotein.jpghttp://veganes-eiweiss.de/wp-content/uploads/2015/12/erbsenprotein.jpgErbsenprotein im Test

Erbsenprotein im Test

Erbsenprotein ist ein pflanzliches Protein und weist ein hervorragendes Aminosäureprofil sowie in Kombination mit anderen veganen Eiweißen eine sehr gute biologische Wertigkeit auf. Zudem ist es durch den hohen Eisengehalt…

Das Protein-Wunder MAP (Master Aminoacid Pattern)

Das Protein-Wunder MAP (Master Aminoacid Pattern)

Vegan, fast kalorienfrei und eine optimale Eiweißquelle: MAP ist für alle geeignet, die an Proteinmangel leiden, erhöhten Proteinbedarf haben oder ihre Proteinernährung aufwerten wollen. Wir sagen Euch/Ihnen, was hinter dem…

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Hanfprotein im Test

Aufgrund seiner Eigenschaften ist Hanfprotein eines der gesündesten und nahrhaftesten Proteinpulver überhaupt. Die Eiweißquelle beeindruckt mit einer hohen biologischen Wertigkeit. Zudem bietet Hanf ein optimales Fettsäuremuster, wertvolle Ballaststoffe sowie zahlreiche…

Vegane Eiweiß-Quellen, eine Infografik

Vegane Eiweiß-Quellen, eine Infografik

Vegane Proteinquellen sind vielseitig. Dabei gilt Qualität vor Quanität! Mästkuren mit minderwertigem Eiweiß können mehr schaden als nutzen. Einen Überblick über einige natürliche Eiweissquellen für die vegane Lebensweise (Aber nicht…

Raw Meal Test (von Garden of Life®)

Raw Meal Test (von Garden of Life®)

Das Raw Meal von Garden of Life ist dem Namen nach eine vollwertige Mahlzeit. Es kann in den Ernährungsplan integriert werden und dann entweder eine zusätzliche Extra-Mahlzeit sein oder aber…

http://veganes-eiweiss.de/wp-content/uploads/2014/02/sunwarrior_protein-test.jpgReisprotein im Test: Sunwarrior und Co.

Reisprotein im Test: Sunwarrior und Co.

Mit dem Reisprotein hat Sunwarrior eines der ersten veganen Proteinpulver in Rohkostqualität entwickelt und auf den Markt gebracht. Mittlerweile ist es auch in Europa und insbesondere in Deutschland bekannt und…

Veganer Weight Gainer – Produkte und Rezepte

Veganer Weight Gainer – Produkte und Rezepte

Wer Muskeln und damit Gewicht zulegen möchte, strebt eine positive Energiebilanz an, d.h. er führt mehr Energie zu, als er verbrennt. Der Kalorien-Überschuss wird dann – entsprechendes Training vorausgesetzt –…

Eiweißbedarf – Wie viel Eiweiß sollte ich täglich zu mir nehmen?

Eiweißbedarf – Wie viel Eiweiß sollte ich täglich zu mir nehmen?

Empfehlungen zum täglichen Eiweißbedarf, d.h. zur Menge des aufgenommenen Proteins pro Tag, gibt es zuhauf, leicht kann man den Überblick verlieren. Während sich manch einer gar keine Gedanken um seine…

http://veganes-eiweiss.de/wp-content/uploads/2014/01/spinat_protein.jpghttp://veganes-eiweiss.de/wp-content/uploads/2014/01/spinat_protein.jpghttp://veganes-eiweiss.de/wp-content/uploads/2014/01/spinat_protein.jpgVegane Protein-Quellen in Lebensmitteln

Vegane Protein-Quellen in Lebensmitteln

Oder: Wie decke ich als Veganer meinen Protein-Tagesbedarf? Normalerweise interessieren sich nur Sportler, die sich mit Ernährung beschäftigen und die besonderen Anforderungen ihres Sportes kennen (z.B. Muskelaufbau) dafür, wie sich…

Über veganes-eiweiss.de

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Ich bin seit vielen Jahren im Kraftsport aktiv und lebe fast ebenso lang vegetarisch und nun schon einige Zeit vegan. Unabhängig von meiner Ernährungsform interessiere ich mich für meine Gesundheit,…