Welches wird mein nächstes veganes Proteinpulver? (Hier gehts direkt zu meinen Favoriten!) Auf die wachsende Nachfrage nach veganem Eiweißpulver hat auch die Lebensmittelindustrie reagiert. Mittlerweile gibt es weit mehr als…
Kürbiskernprotein ist für mich die Entdeckung des Jahres! Dabei sind Kürbiskerne sonst nicht unbedingt Bestandteil meiner Ernährung, obwohl ich um die positiven Effekte weiß, die den kleinen Kernen nachgesagt werden….
Update (April 2017): Es heißt DIE BlenderBottle – danke für die Aufklärung über Facebook, ich habe die entsprechenden Stellen im Text korrigiert 😉 Heute will ich euch meinen Lieblings-Handshaker vorstellen,…
Update: Bedauerlicherweise wird Supplimo aktuell nicht mehr ausgeliefert. Nähere Informationen habe ich zur Zeit nicht. Wer ein Proteinpulver sucht, dass zu ihm passt, dem empfehle ich einen Blick in meine…
Süßlupinenmehl als Proteinquelle
Süßlupinenmehl wird aus den Samen der Süßlupine hergestellt, welche wiederum mit der Bohne und der Erbse eng verwandt ist. Der Ursprung der Lupine liegt dabei auf dem südamerikanischen Kontinent: Die…
Das Veganfit+ (veganfit Plus) ist ein neues veganes Proteinpulver von amaiva. Das Besondere am Veganfit Pulver ist die Zusammensetzung: Es ist eigentlich viel mehr als ein Protein-Supplement, denn es enthält…
Protein, Muskelaufbau, Ernährung – Interview mit Patrik Baboumian, dem stärksten Veganer der Welt
Patrik Baboumian ist seit 2005 Vegetarier und lebt seit 2011 vegan. Im selben Jahr gewann er den Titel „Strongman“ und wurde damit zum „Stärksten Mann Deutschlands 2011“ gekürt. Nach wie…
foodspring kennt man spätestens seit der TV Werbung und auch ein veganes Protein namens „Vegan Protein“ ist Teil des foodspring Angebotes. Ich interessiere mich immer für neue Proteinpulver und habe…
VegiFEEL Vegan Protein im Test
Das Vegan Protein von VegiFEEL ist ein neues rein pflanzliches Eiweißpulver. Es wurde zusammen mit Patrik Baboumian entwickelt, dem wahrscheinlich stärksten Veganer der Welt. 😉 Während der Markt für konventionelle…
Vegane Proteinriegel im Test
Vegane Proteinriegel bieten eine praktische Alternative zu Eiweißpulver und eine leckere Ergänzung für eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung. Wir stellen Ihnen die Vor- und Nachteile von veganen Proteinriegeln vor, wie Sie…
Erbsenprotein im Test
Erbsenprotein ist ein pflanzliches Protein und weist ein hervorragendes Aminosäureprofil sowie in Kombination mit anderen veganen Eiweißen eine sehr gute biologische Wertigkeit auf. Zudem ist es durch den hohen Eisengehalt…
Das Protein-Wunder MAP (Master Aminoacid Pattern)
Update (April 2017): Ich teste aktuell mit den Aminosäure-Tabletten von APOrtha (Multi essential Amino Pattern) ein alternatives Produkt. Die Aminosäuren liegen in freier und kristalliner Form vor. Über meine Erfahrungen…
Hanfprotein im Test
Update (Mai 2017): Zwei meiner Lieblingsrezepte mit Hanfprotein hinzugefügt, ein Hanfeiweiß-Porridge sowie einen Hanfprotein-Shake 🙂 Update (März 2017): Aktuell verwende ich regelmäßig das Hanfprotein der Firma Wohltuer (hier im Angebot)…
Vegane Eiweiß-Quellen, eine Infografik
Vegane Proteinquellen sind vielseitig. Dabei gilt Qualität vor Quanität! Mästkuren mit minderwertigem Eiweiß können mehr schaden als nutzen. Einen Überblick über einige natürliche Eiweissquellen für die vegane Lebensweise (Aber nicht…
